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头发干枯毛躁是什么原因 3个习惯造成枯发

日期:2021-02-16 15:46 作者:立博体育

  你认为你的头发天生就是干枯?大错特错,头发干燥就和我们生病一个道理,是内部缺少了水分和营养。这主要受你日常习惯的影响,也和你护发的方式有着很大关联,所以想要改善干枯发质,先要了解原因,对症下药。

  1、作息不规律:熬夜会给我们身体带来极大的伤害,这种伤害不仅会产生黑眼圈,还会引起油脂分泌和内分泌不正常,熬夜久了你会发现头发变得暗黄枯燥无光泽,还一直掉头屑。大家真的不要熬夜玩手机了,伤发、伤肤、还伤身体,可以说是百害无一利了~

  2、经常性烫染:很多小仙女都喜欢折腾头发,不是烫就是染,以此达到想要的颜色和造型。然而染发剂的化学成分会对头发中的蛋白质进行氧化,蛋白质消失导致头发失去弹性,再加上烫染的高温度,也会让头发变得枯黄毛躁。

  正确方法:经过烫染之后,发丝的毛鳞片会严重受损,这时候修复可以说是一项头等大事了,可以选择一款护发精油,在头发半干的时候抹上几滴,给发丝深层的滋养。

  3、头发被爆晒:紫外线对于头发来说造成的伤害也是不容忽视的,如果头发长时间被晒,紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉,继而让毛鳞片打开剥落,头发就会干枯毛躁。

  正确方法:如果不得不在户外待长时间的话,还是要给头发做一些简单措施的,比如外出戴上帽子或撑伞来进行防护,还可以时不时的喷上保湿喷雾,为头发补充水分的,以免在紫外线照射下,头发水分流失严重。

  1、除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的。经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。

  2、少染发。除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。

  3、建议采用护发素,频率为每个星期1-2次。护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手,建议选用温和性质的护发素,一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后,将多余水分用毛巾轻轻吸干,以不大量滴水为宜,将护发素涂抹在头发上,再用热毛巾包裹热敷5-20分,再用温水冲洗干净,自然干最好,因为吹风机的高温会损害头发。实在要用就选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。

  4、善待你的头发。避免以任何方式粗暴的对待头发,梳头洗头都要温柔对待你的秀发,切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候,避免指甲刮划头发,而应该用手指肚轻轻按摩头皮,促进其血液循环。

  5、慎选洗发水。理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间,碱性容易清洗彻底,但也是毁损发质的直接“凶手”。

  6、惊人的发油。如果你的头发感觉有些干燥,那就尝试着尽量少洗,不要担心它会太油,发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养,可以每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢。

  7、长卷发要更加勤护发。烫完卷发后,头发长度会变短一半,所以想要长卷发,你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水,因为她们的发梢已经是非常老的头发了

  8、不宜天天洗头发。最好的频率保持在2-3天一次,洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔,既能让头发吸收营养,也可以适当保持秀发干净清爽。而且水温在40度左右为宜,太凉或者太热都会损害发质。

  如果本身是干性头皮,就不要跟风去用强清洁力的无硅洗发水了(尤其是在干燥季节,本身就没啥油水还要硬刮,雪上加霜);实在是敏感得一丝硅油都碰不得的,可以考虑温和的无硅油洗发水(例如Vanicream和珂润)。同理,本身是油性头皮就不要老是惦记马油茶油橄榄油了,你们都没错,只是不适合。

  第一,就是不要过度地按摩头皮,尤其是理发店往那儿一躺给你搓一两小时那种,加姜汁加精油按的都不行。

  第二,洗头水不要太烫,三四十度的温水即可,太烫的水并不会洗得更干净,反而会加重头皮干痒和掉发。

  第三,虽然正确地使用电吹风不会对头发造成损伤,但是把电吹风怼在头皮上吹是不对的!再贵的电吹风也不能这样!

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